什麼是益生元?

益生元是指不能在上消化道被分解或吸收的碳水化合物，主要包括低聚半乳糖（GOS）和低聚果糖（FOS）等低聚糖，其中GOS益生元在母乳中天然存在。益生元進入腸道後可有選擇地促進腸道中有益菌的生長，幫助機體的消化，降低便祕，提高免疫力，預防過敏GOS、FOS 這兩者都可以促進有益菌的生長繁殖。母乳中含有GOS但沒有FOS， FOS 一般存在於植物中。母乳是嬰兒最好的食物，也是嬰幼兒配方奶粉的黃金標準。基於最大程度接近母乳的原則，配方奶中新增GOS是最佳方式。