電腦時代，我們為工作和生活的高效、便捷而高興。但是我們並沒有充分的防範意識時，電腦已經悄悄地傷害了我們的面板，面板乾枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重。我們可以通過幾種方法來改善
方法/步驟
1、保證熒光屏清潔每天上班開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
2、隔離最重要要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
3、經常清潔“靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓面板放鬆；下班後要及時洗澡。
4、經常補水電腦輻射會導致皮膚髮幹。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔（爽）膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。更要多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
5、每星期做一次深層清潔面膜和保溼面膜，對面板進行深層清潔和保溼。注意配以正常的作息、飲食。改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的
6、經常喝綠茶綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
注意，每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。懷孕期不宜喝濃綠茶。哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
7、經常喝新鮮果汁和生菜汁
鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，面板也會光潔許多。
