2011年女性新標準，上得了廳堂，下得了廚房，殺得了木馬，翻得了圍牆，開得起好車，買得起好房，鬥得過小三，打得過色狼……。如此標準看來，想要做個合格的女人還真是不容易。
怎樣預防男性早 洩問題？男性早 洩怎麼辦？有效治療有哪些？男性出現了早 洩問題，女人該怎麼辦呢？
早 洩治療從以下幾點著手：
不要久坐
久坐對男性朋友的傷害是很大的，長時間的保持坐姿，對男人下半身危害極大。對於上班族而言，整天坐在辦公桌前一動不動的工作，也許你覺得輕鬆其實不然，沒有適當的走動，沒有適當的鍛鍊，我們的身體很快就會出問題。尤其是，長時間的保持坐姿，致使陰部不透氣，代謝產物堆積起來。導致血液迴圈變差，如此積累，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺炎，最後可能就會導致我們的男性疾病的發生。所以說，適量的進行一下鍛鍊，一小時左右起來運動一下，打杯水，和同事聊兩句，上個廁所都是很好的選擇。我們平時也要有一定的健康生活規律，多運動，多鍛鍊，不要熬夜。這樣我們才能夠是自己的身體變得更健康。
不要常飲濃茶
常飲濃茶對男性朋友危害也是很大的。濃茶及咖啡內含有咖啡因等刺激性與興奮性成分，大量飲入會讓前列腺血管擴張，引起充血腫脹，影響前列腺功能正常運作，甚至產生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。飲濃茶我們要注意兩點：一是限量，適可而止，一定不要過量;二是選擇時間，進餐後不宜馬上飲用，因為茶鹼、咖啡因等可干擾食物中蛋白質、鐵與鈣元素的消化與吸收，有誘發營養不良與貧血、骨質疏鬆等疾患之虞，須待進餐結束1小時後再飲。尤其是有男性疾病的朋友，更是要注意了。
手機掛腰間真是危害大
男性朋友把手機常掛在腰部或放在褲袋裡，其收發訊號時產生的電磁波是不容忽視的，它會將輻射影響到人體內的睪丸，會降低生精功能，慢慢可能也會引起早 洩的發生。所以呢？建議手機最好放在皮包內。在辦公室或家中時，手機宜擺在一邊，離身體遠些。接聽手機不妨使用耳機，以減少手機輻射的影響。這個問題大家可能都瞭解，可是真正的做的才會對男性健康有幫助啊。
飲食一定要注意。
雀兒藥粥:麻雀5只，菟-絲子30~45克，覆盆子10~15克，拘花子20~30克，粳米100克。先將麻雀去毛及內-髒，洗淨用酒炒。用砂鍋煎菟絲子、覆盆子、拘杞子，去藥渣用湯與雀肉、粳米同煮成粥，將熟時加入少許鹽、蔥、姜。隨意服食，有壯-陽益-精、補腎養肝之功。
淮山藥圓肉燉水魚，淮山藥15~20克，桂圓肉15~20克，水魚1只(約500克)。先用開水燙魚，讓其排尿，再切口洗淨，掏出內-髒，然後將魚肉、魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟，喝湯吃肉，每星期服1次。
韭菜炒蝦仁大韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜洗淨切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周服食2~3次，連食數週。
注意事項
瞭解早 洩的定義、症狀、分類最終是為了給治療掃清認識上的障礙，避免走入治療的誤區，那麼究竟怎樣治療才能行之有效，專家們臨床治療發現，早 洩的病因歸結於多種內外因素導致的對性刺激太敏感和大腦性中樞興奮性太高。治療過程中只要針對病因，配合療法使男性性興奮敏感度恢復正常就可以成功治療早 洩，重新過上正常的性生活。男性健康，需要大家的幫忙，更需要男性朋友自己良好的生活習慣。