作為一名醫學專業人員，看到網上關於減肥療效誇張的宣傳，我有想站出來為大家做一個減肥藥選擇的科普。減肥藥——按學術上嚴謹的說法應該是抗肥胖症藥，肥胖現在是歸於內分泌科疾病的，您需要對減肥藥的成分有所瞭解，希望大家看了我的文章後，引起高度重視，謹慎減肥。
什麼樣的人需要減肥
首先，要明確一個重要概念——體重指數，這個指數是衡量你是肥胖，或是超重，或是正常的標準。其最嚴格的計算方法為：體重指數=體重/體表面積（體重以千克為單位，體表面積以平方米為單位）。由於體表面積測量有一定的難度，取其近似值：體表面積近似值=身高的平方（身高以米為單位）因此，體重指數的近似值=體重/身高的平方（體重以千克為單位，身高以米為單位）國際統一的標準，體重指數在24以上為超重，28以上為肥胖，有些專家建議亞洲人的可能還要低一些，但說法有些不一致，我還是以國際標準來說。如果你是體重指數低於24，那麼你根本就沒有必要減肥，注意保持就可以。
步驟/方法
包裝看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它併發症；
機理看清說明書上藥物的減肥機理，確保安全有效性；
證書看產品是否已取得國家衛生部頒發的相關品質證書，有證書的產品質量有保證；
諮詢先打該產品的熱線電話諮詢一下產品的具體情況，調查瞭解清楚，同時聽取同伴的意見；
批號要注意產品批准文號，是否是國藥準字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的稽核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質與安全性都較為可靠。
品牌儘可能選擇一些大品牌（如太極集團的曲美減肥膠囊），這些大廠家整體實力強大，產品發展目標明確，技術力量先進，質量當然也有很高的保障，且售後服務周到。
購買產品前一定要多看看評價和使用者反饋，不要盲目的選擇。
有減肥作用的藥品或保健品的活性成分
a、西布曲明（太極集團產品商品名曲美，好像江蘇也有一個企業生產，忘記叫什麼名字了），通過抑制一些體內激素（不具體寫了，估計大家看不懂的）的重新收而導致服用者的飽食感，減少食物的攝入起到減肥的目的，這個東西在國內非法廣告做了很多，安全性有嚴重問題，能引起的不良反應包括頭痛，便祕，高血壓和心跳加快，全世界有統計的已有50多例患者因服用該藥引發心髒病而死亡，一段時間內給炒得沸沸揚揚的。
b、芬氟拉明和右芬氟拉明——確是一段時期內應用很廣泛的東西，效果也不錯，但是安全性問題極其嚴重，對心臟瓣膜造成嚴重的損害，管理部門嚴禁在保健食品中新增此成分。
c、甲狀腺素——人體甲狀腺分泌的內源性激素，效果怎麼樣，看看得甲亢的人就知道了（甲亢就是甲狀腺素分泌過多），但是這個也有安全性問題，量多了就是甲亢的症狀；而且所有的激素在血液中的濃度，對人體激素調節中樞——垂體都有一個反饋調節作用，你體內甲狀腺素多了，垂體收到訊號，減少促甲狀腺素的分泌，促甲狀腺素分泌減少了，就降低甲狀腺的功能，那你突然停藥的話就導致“甲低”了。
d、二甲雙胍，很常用的降糖藥，是肥胖的糖尿病人的首選藥物，不會和胰島素那樣導致低血糖，作用機理和左旋肉毒鹼相近，不同之處是這個促進無氧呼吸多一點，可能導致乳酸中毒。安全性問題是一些胃腸道不良反應和肝功能損害等。
e、甲殼素，從節肢動物門甲殼綱（通俗的說就是螃蟹、蝦一類的動物）的價格中提取的聚糖類物質，作用機理我就不多說了，反正能夠減少糖類、脂肪、鈉離子等的吸收，起到降血脂、血壓、血糖的作用，現在都作為保健食品的新增劑使用，沒有作為藥品的。
f、左旋肉鹼（左卡尼丁、維生素BT），通過增加細胞中線粒體呼吸作用而消耗糖分，一個比較安全的成分，美國FDA不設最高限制用量，推薦每天用量1～4克，都作為保健食品新增劑用於減肥，國內有作為藥品的但是適應症不是減肥（維生素BT片，非處方藥，規格0。1克，用於消化功能失調所致的腹脹、噯氣、噁心以及胃灼熱，包括老年性、妊娠以及兒童消化不良）。有個產品叫“紐維康-瘦爾美”的主要含這個。
注意事項
上面說了一下這些成分，不一定列得很全，基本上也夠了，總的來說，世界範圍內作為藥品的，只有奧利司他和西布曲明，合法的保健食品新增劑是甲殼素和左旋肉毒鹼，二甲雙胍作為降糖藥使用，芬氟拉明、甲狀腺素為非法新增劑。 因為它是補充人體脂肪代謝的必須物質，補充以後，人體的脂肪代謝就正常了，今後就不易造成脂肪堆積，而且不容易反彈。