歷史上最難的科目二考試，想起來就有點緊張。 如果真的進入考場，坐在考試車輛裡，那緊張就不由而生，真是一個誠惶誠恐，會使人進入一種將要進入到刑場的狀態。更奇怪的是不論用什麼方法進行自我鼓勵，自我安慰，自我放鬆都不能使自己鬆弛下來，結果就在這種負面的情緒下產生幾種結果：
結果一：進入考場後，被語音提示“考試不合格，請退出考場”結束自己的考試
結果二：戰戰兢兢的考完通過，身上的細胞也消失了不少
結果三：自己還沒有明白怎麼回事，就回到了現實的生活之中，繼續接受心理的摧殘與折磨，後悔不疊。
結果四： 即使考過了，在第一次駕車時的緊張也不能消除，往往顯示出渾身肌肉緊張的現象。
結果五：考試出來的沮喪神情會影響到家人，同事，給自己加了不少的煩惱。
種種結果，因人而異，不能一一贅述。
現在將自己在考試消除緊張情緒的方法與大家分享，希望對大家有所幫助！
方法/步驟
在學車之前一定要端正自己的學習態度，一定要嚴肅，嚴謹，嚴格。千萬不能用自己的觀點去總結討論學車的方法，用自己在生存的任何優勢去評判學車的難易程度。 自己的生存優勢在考試的過程中就會成為你的劣勢。 因為考試的評判標準是嚴肅，嚴謹，嚴格的。
怎樣才能保持嚴肅，嚴謹，嚴格呢？
別無他法： 學習，加強理論學習。
在學習科目二的時候，教練一般會安排你上車駕駛6到10個小時，在車上教練會教你如何尋找參照物，如何打方向盤，如停車，踩剎車，如何踩離合，如何在什麼時候取完成動作，如何進入和退出考場。 但教練唯一沒有教的就是你怎麼不緊張。
人的緊張來源不外乎是對某一個事物的不深入的認知，如果對一個事物，一個人，一件事，一個物品，你都能瞭如指掌，你還會緊張嗎？ 不會，你會輕車熟路，得心應手，手到擒來，自然流暢，還會同他人交流你的認知，你的經驗，你的觀點。
所以你要消除緊張，你就得拿出你的全部身心，去進行科目二理論學習。這在駕校中教練是不會教你的。
怎麼樣學習呢？
科目一考完之後，教練就會安排你去打卡，一般情況是你將在不動的汽車裡做夠6--8小時。
接著隨著時間過去2.5個月後，你會接到駕考中心的簡訊通知，通知你考試的時間，地點，需要帶齊的各種證件。這時候距離你進入考場還要15天左右。
在這15天裡，你將通過你的努力或者不努力來決定你的科目二考試命運。
如果在這15天裡，你把所有的希望都寄託在駕校和練車的期望上，那等待你的將是“本次考核不合格”這樣一個富有戲劇性的結果。
為了使這個戲劇性裡有喜劇的成分，那你必須做好下面的東西：
你必須搞清楚科目二考試的內容為五項，要知道五個專案的評判標準及扣分地方。還要知道怎麼樣才能不扣分，知道考試的規則，明白考試不能作弊，清楚考試要靠自己，要知道這是一場通過自己的心，眼，手，腳，還有思維共同協作才能過關的考試。
想要搞清以上的東西就要運用你的大腦，你的交際能力，你的書寫能力，還有你的問問題的能力。
在你第一次進入車輛是，教練會告訴你五項所學的所有的東西，你肯定一下子消化不了，除非你以前考過或者開過車而被吊銷了駕照。你不要過多的夾雜個人的想法，要完全聽從教練的，因為教練是你選的，教練的經驗也是通過失敗得來的，教練的方法會指引你今後的駕駛方法並伴隨著你的終生。
等第一天練習結束後，到了晚上，能不能將教練所教的東西變成你的知識，就要觀察你晚上的行動了。
晚上你如果還是同往常一樣，同朋友聊天，同朋友吃飯，同女朋友逛街，同家人閒聊，同家人看電視，看電影。 那麼這就表明你已經做好補考的準備了。
晚上你如果把在太陽下練車的經歷，用筆記錄下來，並且找出了很多疑問，那麼就恭喜你，在第二次練車時你會成竹在胸。
第二天練車把你的疑問和感受與你的教練進行交流，教練會逐一給你解釋清楚，你就可以開始重新體會練車的樂趣。 到了晚上，還要你努力的把學習經歷用筆記錄下來，你會發現與第一次的不同，那麼你就進步了。
同樣的方法，只要你練車，晚上就一定要做好筆錄。這樣的話，你的考試緊張情緒就消滅了30%了。
待續————————