經常洗腳對人的好處?

經常洗腳對人的好處

方法/步驟

經常洗腳能保持足部清潔,防止足癖等面板疾患。

經常洗腳對人的好處

人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,常洗腳,自然摩擦了腳上的穴位,這能舒經活絡,改善血液迴圈,活潑未梢神經,調節植物神經和內分泌系統,有益大腦細胞增生,對不少疾病有輔助治療作用。

經常洗腳對人的好處

冬天用熱水洗腳,可預防和控制凍瘡發展。

經常洗腳對人的好處

夏天用熱水洗腳後,感到全身舒暢,暑氣大消。

經常洗腳對人的好處

長途行走和劇烈運動、勞動之後,用熱水洗腳能減少區域性乳酸的聚集,有助於消除疲勞,防止肢體和關節痠痛麻木。

經常洗腳對人的好處

睡前洗腳可以改善血液迴圈,防止睡時抽筋,還能有助於安眠入睡。

經常洗腳對人的好處

高血壓患者用熱水洗腳可以降血壓。

經常洗腳對人的好處

相關問題答案