茄汁金針菇的做法。?

番茄自成一菜時酸爽可口,做其他菜的配菜時也能很好的起到錦上添花的作用,金針菇是常見的菌類,入口滑嫩,富含多種人體所需的元素,多食可以降血壓,抗疲勞,促進兒童智力發育等作用,這道茄汁金針菇有番茄的酸爽,金針菇的馨香,濃濃番茄汁用來拌飯是最好不過的,我們來看下它的做法吧。

茄汁金針菇的做法。

茄汁金針菇的做法。

茄汁金針菇的做法。

食材食譜熱量:74.5(大卡)

主料 金針菇250克番茄1個

輔料 適量食用油適量十三香適量雞精適量香蔥香菜各1棵

方法/步驟

準備好食材,把金針菇,番茄(又叫西紅柿)洗淨備用。

茄汁金針菇的做法。

金針菇去除根部,番茄切成小塊,儘量切的小一些,炒的時候更容易成汁。

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香蔥香菜洗淨切成小段。

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鍋中放入適量的食用油燒熱,倒入切好的番茄塊翻炒。

茄汁金針菇的做法。

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炒出茄汁,如果出汁比較少,可以適當的加點水炒。

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倒入金針菇翻炒,炒至金針菇變軟。

茄汁金針菇的做法。

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加入適量的鹽、十三香翻炒均勻。

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撒入雞精、香蔥香菜段,翻炒一下,即刻關火。

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出鍋,美味可口。

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注意事項

番茄一定要切成小塊。

金針菇不可炒太久,變軟即可。

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