在辦公室工作過的朋友心理都非常的清楚，辦公室是一個表面看起非常光鮮亮麗，實際上是一個充滿著負能量的地方。這裡充斥著各種各樣的負能量，你要有一身的正能量才能不泥足深陷其中！
但是有時候又是不得已而與其同流合汙，怎麼才能很好的對抗這些負能量呢？
方法/步驟
第一負能量：消極心態
在辦公室待久了，你會發現你和大家一樣都成了“消極君”，看什麼事情都看不見正面的能量，就拿我現在的公司來說吧！2013年的業績不好，大家整一年都沒有拿到過一次季度獎，因此導致收入大打折扣，於是，這種情緒就悄然而至了！儘管我是下半年都快年底了才到公司，也同樣感受到了這種氛圍，心情也莫名得跟著大家一起“消極中。。。。。。”。
對策：正確看待自己的工作，把心思都放在工作上。如果工作不是很忙的時候，可以有一點小興趣，比如寫寫自己喜歡的文章。和大家一起分享一下你的文章的同時，在另外一個地方找到自己的座標，讓自己繞過這種情緒氛圍！
第二負能量：抱怨
抱怨一切事情，什麼事情都可以拿來抱怨一下：
工資太低了，工作太繁瑣，事情太多了總是在加班，飯菜不可口，辦公環境太差了，上班路途太遠了，宿舍裡太髒了，冬天房間裡沒有空調太冷了。。。。。。
總之，如果你想有太多可抱怨的東西了，只能抱怨你自己來到這個有怨氣的世界啦！
對策：如果工資太低了，你可以找一個工資高的工作，但是如果你找不到，那就是能力還有待提升了。
如果工作太煩躁，事情太多總是在加班：是不是你的效率低了，多學習辦公軟體和工具吧，可以節約很多的時間。
如果飯菜不可口，你可以自己帶飯啊！不是一定要在公司吃嘛！
有太多的應對措施，你不能只是抱怨啊，要想折嘛！讓自己解脫出來吧，不要做一個“怨婦”！
冷漠
其一：遊戲而人具有這種性格，你這麼想吧，一片樹林裡也會有形形色色的鳥，五彩繽紛的花朵，如果都是一樣的，你也會覺得枯燥乏味吧，那麼為什麼人就不能有這樣的性格呢？你得有一顆包容的心，如果做不到，那麼你就閉上一隻眼，不看這些你覺得冷漠的人就好了嘛！
其二：環境有這樣的情況：感覺環境太冷漠，公司對待員工太冷漠。（公司對待員工的態度都是看公司的業績來的，如果公司業績不好，那麼你想讓公司怎麼熱情呢？所以做好自己的工作，讓公司的運轉正常，公司業績好了，自然福利就好了）
攀比、嫉妒
公司裡確實有這樣的人，而且還不在少數。
俗話說：“有多大腦袋帶多大帽子”也就是你有多少的能力就做多大點事唄。有些是家庭背景很好，有些是老公很得力。但是這些都是人家上一輩或者老公努力的結果。
有些東西不是必然的：有時候努力不是一定有好結果，但是好結果一定是努力而來的。所以你專注自己的工作，認真負責的做事情，大家都能看到你的業績，領導也能看到。不用嫉妒任何東西。
浮躁
人心浮躁的時候，做事最毛躁了！
我在上一家公司的時候有一段時間非常的浮躁（因為晉升的事情，工作分配的問題，還有待遇的問題）導致我做事、說話都非常的浮躁。這樣一來事情做不好，說話也很衝動！得罪不少的人。
對策：先穩定一下情緒，想想導致你浮躁的這些東西能否解決，關於工作上的問題多和上級談談話，站在不同的位置可以看問題看得清楚一些，讓領導來幫助你吧！
或者找朋友和親人訴苦一下，讓他們開導開導你！
另外還有多疑、八卦、自卑
這些都是辦公室的負能量，尤其是八卦。說起八卦似乎是辦公室必不可少，如果你不會八卦，你似乎就被排斥在外了。你得學會和大家一起八卦，這個說起了是一件非常可悲的事情。
希望大家能從這些負能量裡走出來，不要做一個辦公室“怨婦”，也不要做一個辦公室“消極君”，好好的工作，好好的學習，讓自己的職業生涯這顆幼苗健康的成長吧！
