紅運蘿蔔頭?

鴻運,開啟和諧富貴生活,萬事順暢,好運連連. 這個名詞,大多都用魚頭來做菜,今天我想弄點新花樣,減少大魚大肉的日子,吃素的對身體好噢!~~ 我這道的景象不用多說,一看就知道有多“鴻”在蘿蔔的當頭上哈。 現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。 冬吃蘿蔔不用多說,大家都已經天天掛在嘴上了。就是平民的人蔘嘿嘿! 要提醒的是,白蘿蔔不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品,以免影響療效。

食材

蘿蔔 頭 適量

蒜瓣 適量

小紅椒 適量

玉米 油 適量

大麴(白酒) 適量

白糖( 冰糖 ) 適量

神奇牌蔬菜調料粉 適量

鹽 適量

方法/步驟

準備材料。

紅運蘿蔔頭

蘿蔔頭切成塊 蒜切末,蘿蔔頭上的莖也切末。

紅運蘿蔔頭

然後放在盆中加入2勺鹽翻幾下醃製出水。

紅運蘿蔔頭

小紅椒切小段。

紅運蘿蔔頭

蘿蔔殺出水後去水。

紅運蘿蔔頭

然後放入沸水中煮5分鐘。

紅運蘿蔔頭

鍋中倒入玉米油,倒入蒜末和蘿蔔頭上的莖末用小火一起翻炒出香味。

紅運蘿蔔頭

再倒入紅椒圈。

紅運蘿蔔頭

然後加適量大麴。

紅運蘿蔔頭

加入小粒冰糖塊數顆(白糖也可以會更快些)。

紅運蘿蔔頭

撒些蔬菜調料粉和鹽各少許。

紅運蘿蔔頭

將蘿蔔塊瀝乾水分盛在盆中。

紅運蘿蔔頭

將做法11均勻的澆在蘿蔔塊上即可。

紅運蘿蔔頭

注意事項

1.蘿蔔先用鹽醃過更入味,而且煮熟時間短。 2.這裡炒剁椒時,要用小火,不然會有焦味顏色也不好看了。 3.小蘿蔔頭上的莖千萬別扔 皮也是不要去掉,都是好東西營養成分比肉多呢。 4.糖最好是冰糖,這樣顏色漂亮,但花的時間會長些,要等冰糖化開,沒耐心的話就用白糖了。

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