天氣驟然變冷容易患上感冒,如若未能及時治療就被咳嗽給纏上了,咳嗽是個讓人難受不舒服,既影響自身的生活質量,又影響周圍人的感受,這該怎麼辦呢?
工具/原料
雞蛋
白砂糖
方法/步驟
先將一個雞蛋打在碗裡,不要攪亂,保證一顆完整的雞蛋形狀。
在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖,味道根據各人口味決定,甜度適中。
在鍋中加入水煮熟,把撒上白砂糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。
雞蛋是很容易熟的,基本上等上10分鐘就可以出鍋了,蒸熟後的雞蛋像煎好的荷包蛋,但卻少了油膩,加了白砂糖後的味道更佳。
主要是針對於熱感引起的咳嗽,同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹,或是有黃痰的,都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是寒感引起的感冒, 就要改成紅糖蒸雞蛋了。
此方法男女老少通用,兒童、老人、男人、女性經期、孕期都可以吃。若是剛感冒,吃一次白糖蒸雞蛋,就可以預防感冒發展到咳嗽。
在冬季還是要多喝水,預防感冒。