天氣驟然變冷容易患上感冒，如若未能及時治療就被咳嗽給纏上了，咳嗽是個讓人難受不舒服，既影響自身的生活質量，又影響周圍人的感受，這該怎麼辦呢？
工具/原料
雞蛋
白砂糖
方法/步驟
先將一個雞蛋打在碗裡，不要攪亂，保證一顆完整的雞蛋形狀。
在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖，味道根據各人口味決定，甜度適中。
在鍋中加入水煮熟，把撒上白砂糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。
雞蛋是很容易熟的，基本上等上10分鐘就可以出鍋了，蒸熟後的雞蛋像煎好的荷包蛋，但卻少了油膩，加了白砂糖後的味道更佳。
主要是針對於熱感引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是寒感引起的感冒， 就要改成紅糖蒸雞蛋了。
此方法男女老少通用，兒童、老人、男人、女性經期、孕期都可以吃。若是剛感冒，吃一次白糖蒸雞蛋，就可以預防感冒發展到咳嗽。
在冬季還是要多喝水，預防感冒。
