1.吃瓜子
如果你到辦公室裡，發現有口臭，被同事嫌棄後，建議你快到小商店裡購買點瓜子。瓜子能自然散發出清香的味道，能很有效地掩蓋掉你嘴裡發出來的臭味。實際上，如果你有長期口臭的毛病的話，我建議你口袋裡始終裝一塑料袋瓜子，發現有口氣不清新的時候，就吃一點兒瓜子。這種快速解決口臭有良效。
2.含桔皮
大家吃桔子會把桔子皮扔掉，這是一種浪費。桔子皮有太多的好處，去除口臭也是非常有效的。那就是，含一塊桔子皮在自己嘴裡，把嘴合住，過一會兒，口臭就會自然消失。如果你當時沒有桔子，也可以平時吃桔子的時候，把桔子皮留下來，晒乾，然後裝進包包裡，發現有口臭的時候，拿出來含上。
3.嚼茶葉
辦公室裡都有含茶的人，這個時候，若你有口氣不清新的情況的話，建議你快點兒含一口濃茶或者是直接把茶葉含在自己的嘴裡。這樣，能快速消除口臭，尤其是對吃了蒜或者是大蔥一類食物去除臭味有很好的效果的。希望大家可以一試。
4.含花瓣
這個方法比較適合在秋天，如果你公司裡有養花，例如刺玫或者是秋菊一類的，而你正好有口氣不清新的時候，那麼，快去摘一朵花兒，含進自己的嘴裡。如果有必要，也可以把花兒咬破，讓花汁分散在你的口腔裡。這樣，過一會兒，你的口氣就變清新了。
5.吃水果
當然，吃水果的效果要看你吃的是什麼水果，一般情況下，梨的效果會好些，因為含有大量的水分，還有蘋果的效果也不錯，效果最差的是香蕉。雖然通便，可是對於快速改善口氣效果卻不理想。所以，建議你在有口臭的時候，可以用梨來改善。
實際上，講這麼多，不管你用何種方法，只不過都是短暫的效果。如果你有長期口臭或者是口臭經常性發生的話，建議你到醫院做一個系統的檢查。畢竟，人與人交往，口氣清新是很重要的。不是嗎？