警惕心臟病誤區?

1.抗流感疫苗能預防心肌梗死,是嗎?

是的。科學家研究發現,病毒感染對動脈不利。在休斯敦的得克薩斯大學醫學系的一項調查顯示,接種抗流感疫苗的心臟病病人梗死復發的危險性比沒有接種的減少67%。另一項調查證實,患有病毒性寒熱的老年人,梗死或死於心臟病的危險性是沒有感染這種病毒的兩倍。義大利科學家認為,慢性感染,例如竇炎、支氣管炎甚至尿路感染,都會引起動脈變得不那麼有彈性。

2、對待生活嚴肅的人們,較少患有心臟病,是嗎?

否。馬里蘭大學醫學中心在一項調查過程中詢問了150名男女心臟病患者和150名健康人,“在各種場合,例如服務商跪著一條腿給你倒酒時,你笑不笑?”健康人中有60%回答是“笑”,而心臟病患者基本上都回答,“不笑”。如果你很少笑,那就學會放鬆自己,讀讀有趣的東西,看看喜劇,讓自己不要那麼古板和嚴肅。

3、只有積極的運動專案才有助增進心臟健康,是嗎?

否。幾年前,醫生們認為,只有積極的運動專案,例如一週跑步幾次,才有益心臟。現在搞清楚了,即使是運動量不很大的體操也對心臟有益。一項最新調查,45歲以上的女性,哪怕一週只走路1小時,心臟病的危險性就能降低一半,男子也是如此。即使是簡單的活動都有助降低患病的危險性。

4、抑鬱也能引起心肌梗死,是嗎?

是的。抑鬱也能成為真正的凶手。加拿大科學家發現,7.5%的抑鬱症患者在梗死後一年之內死亡,而沒有抑鬱症的只有2.5%。抑鬱會不會引起梗死呢?會的。威克·福雷斯特大學的科學家用4年時間觀察2847名55歲以上的人群后發現,患抑鬱症的死於梗死的人數是那些樂觀對待生活的兩倍。即使是輕度抑鬱也致命,因為處於抑鬱的人對什麼都沒有興趣,不進行體育活動,飲食習慣也不正確。如果你有抑鬱症,趕快向醫生諮詢,你患心臟病的危險有多大。