如何降低血糖？
1飲食方面：
不論糖尿病屬何種型別，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口服降糖藥治療，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食療法做為主要的治療方法，適當地配合口服降糖藥，就能達到有效地控制病情的目的。
對Ⅰ型糖尿病及重症病例，變應在胰島素等藥治療的基礎由，積極控制飲食，才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。而飲食療法的治療原則是根據病情隨時調整、科學合理、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。切實要注意不宜吃的食物有白糖、紅糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、牛油、羊油、豬油、黃油等，同時應戒菸戒酒，水果都應少吃；適宜吃的食物：大豆及其製品；粗雜糖，如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵等。
2藥物治療：
對於非胰島素依賴性糖尿病（型）患者適合用格列齊特片；對於單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，適合用鹽酸二甲雙胍片。增加血糖檢測頻率，增加活動量，放鬆心情。
購買一個血糖儀，定期測定血糖指數，有助於幫組調整治療來更快地將血糖降至正常；同時適當的通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制，每天補充一些富含硒的食品也能有效地平穩血糖，一天一袋100微克可以幫助您平穩血糖。平時的日常生活中，通過自我放鬆與情緒調節放鬆運動（如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等）可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。