我老公晚上睡覺總是打呼嚕，每次都吵的我睡不著，為了不讓他打呼嚕，我們嘗試了好多方法，下面這幾種親們可以嘗試哦，是根據自己平時的生活習慣有關的，希望可以對你有所幫助！
工具/原料
打呼嚕
晚餐不吃，不熬夜
方法/步驟
晚餐儘量少吃
晚上睡覺前儘量少吃一些，吃的太飽也會打呼嚕，而且聲音會很大的！
少飲酒，少抽菸
男性一般都有抽菸或者是喝酒的，這個要控制，如果你的打呼嚕已經很嚴重的話，建議還是戒掉菸酒最為好。
不熬夜
熬夜是導致打呼嚕的一個重要原因，因為作息時間的不規律會導致身體狀況的各種問題，是直接影響打呼嚕的殺手。
睡覺姿勢不對
睡覺姿勢的不對也是會導致打呼嚕的原因，有時候身體呼吸道沒有接上來就會導致打呼嚕。
有心腦血管疾病的
這類人群都愛打呼嚕，所以如果你長期時間都是這樣的話建議去就醫。
注意事項
本經驗由快餐開店自己親自編寫