孕婦睡什麼枕頭比較好？孕婦枕頭有用嗎？?

女性在懷孕期可以說是睡、睡不好，吃、吃不好。隨著社分的發展，孕婦 枕頭的出現，將其減輕了懷孕女性睡覺的難題，但孕婦枕頭有用嗎？哪種 孕婦枕頭好？等等這一系列問題也將成了市面上最為熱聊的話題之一。作為一個特殊群體，孕婦的睡眠質量也將被家人們所關注，當然對於床上用品的選擇更是一個重點之重，今天就有小編為大家講解一下孕婦枕頭的挑選技巧吧。

孕婦枕頭的特點

護腰枕頭：造型簡單，主要是保護孕婦脆弱的腰部。屬於孕婦枕的第一代產品。

孕婦側睡枕頭：孕婦側睡枕造型像一個元寶，中間凹陷兩邊突起，突起的兩邊可以固定孕婦腰部。

多功能孕婦枕頭：多功能孕婦枕造型複雜，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個枕頭，可以隨意組合。滿足孕婦多種需求，緩解腰痠背疼、緩解孕期腿部水腫，甚至能矯正孕期睡姿問題。

孕婦枕頭的作用

相信很多準媽媽都知道左側臥睡的好處，而孕婦枕頭能很好的讓孕婦保持左側臥睡姿勢。

使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕鬆吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕餵奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。

支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。

讓孕婦不再受到腰痠腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。

滿足孕婦墊高頭部、墊腰、擡腿的需求，可以讓四肢舒服放鬆，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰痠背痛。

能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕鬆完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產的常見因素，除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。

老年人睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對於體型偏胖、行動不便的老人，座起來變為靠墊、躺下可以支撐側臥。