豆豉油清蒸草魚的做法?

Tags: 營養, 豆豉, 草魚,

早上買菜,看到活蹦亂跳的草魚,忍不住請攤主切了一段,不到一斤,回家做了清蒸,著實美味。

食材

主料 草魚段350g

輔料 適量薑片適量適量紅椒適量蒸魚豆豉油適量

方法/步驟

草魚段洗淨

豆豉油清蒸草魚的做法

薑切片,蔥白切段,紅辣椒切小塊或者切絲都可以

豆豉油清蒸草魚的做法

切好的蔥絲用涼水浸泡,保持彎曲度和嫩綠

豆豉油清蒸草魚的做法

盤底放置薑片

豆豉油清蒸草魚的做法

放上魚段,魚段上放上蔥白段和薑片

豆豉油清蒸草魚的做法

鍋內先煮開水,放置準備清蒸的魚段

豆豉油清蒸草魚的做法

將草魚段放入鍋中,大火蒸5-6分鐘,關火後不要急著拿出來,放在鍋裡虛蒸3分鐘左右

豆豉油清蒸草魚的做法

蒸好的草魚段倒去去盤中的湯汁,上面的蔥姜揀去不用

豆豉油清蒸草魚的做法

將蔥絲放置蒸好的魚段上

豆豉油清蒸草魚的做法

鍋內燒熱油

豆豉油清蒸草魚的做法

下紅椒爆香

豆豉油清蒸草魚的做法

將燒熱的紅椒和油淋到魚段上

豆豉油清蒸草魚的做法

淋上蒸魚豆豉油(沒有豆豉油,用生抽也可以)

豆豉油清蒸草魚的做法

在美麗的春天,享受這鮮美的魚

豆豉油清蒸草魚的做法

注意事項

1、魚肚裡面的黑膜一定要用刀刮盡。
2、魚一定要鍋裡的水燒開之後再放入鍋中。關火之後不要急著開啟鍋蓋,魚放在鍋裡再悶一會(虛蒸),這樣整出來的魚肉質鮮嫩。
3、最後淋的熱油一定要燒至微微冒煙,油溫太低的話不能激出蔥絲的香味。
4.蒸魚所用時間根據魚塊大小和火力大小進行調整。

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