習慣，一般指長久養成的生活方式，下面這些習慣，女人們你知道嗎？
方法/步驟
1.喝熱水可以幫助睡眠，在晚睡前和一小杯熱水還可以助血液迴圈。
2.吃木瓜可以護肝，而且還能減掉小肚腩，可以搭配牛奶來吃也行。
3.喜歡養花養草的，這樣可以培養耐性，提高女人的成熟度。
4.平常沒事就多做運動，運動要成為我們生活中的一部分，“小”運動帶來大健康。
5.可以多泡泡腳，這樣有主語血液迴圈，還能保護陽氣。
6..當“話癆”的人，腦子一直在不同的轉動，這樣大腦不容易變老。
注意事項
以上這些事，女人們知道嗎？
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