眾所周知蘑菇是一種食用菌類,它能滋陰潤燥也很適合在這個季節食用,但是我們在 進補的時候也要注意飲食的多樣化和營養均衡。因為油菜也是一種營養價值很高的蔬菜,所以如果把蘑菇和時令的油菜一起搭配來吃一定會給健康加分哦。
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