春季萬物復甦，剛剛擺脫嚴冬的蕭索，柳枝抽新綠，花草也從土裡冒出來偷瞄著陽光，一片生機勃勃的景象。可是美好的季節也有點壞脾氣。春天氣候不穩定，溫差大，氣候乾燥，風也吹的最肆虐。由此，春天給我們帶來了很多麻煩。面板起皮，嘴脣乾裂，頭髮毛躁，容易上火等。那麼如何應付這些春天帶來的問題，迎接夏天呢？下面介紹一些小建議。
工具/原料
加溼器
水果
方法/步驟
針對春季面板乾燥。適當減少洗澡頻率，使用加溼器。
冬春季節洗澡後面板很容易掉皮，春季最好減少洗澡頻率，因為次數越多皮掉的也多，面板就會更乾燥。如果面板嚴重乾燥，可以使用加溼器。但不建議總開著加溼器，因為即使加溼後，風乾了面板還是很乾。推薦一個小方法，大家可以用溫溼的毛巾敷面板，不想加溼器那樣效果太激烈，面板會比較舒服。
嘴脣容易乾裂的朋友們可以隨身帶一隻潤脣膏，不要總舔嘴脣。
針對春季頭髮乾燥，起靜電。定期更換洗髮水品牌，少用吹風機和熨棒。
春季頭髮乾燥起靜電是很多女孩子苦惱的地方。總有頭髮在肩膀上方漂浮，會帶來很多尷尬。洗髮水要選用適合自己的，比如去屑型柔順性滋養型等。但是洗髮水的品牌要經常更換。總用一個牌子的洗髮水會使頭皮受到損傷或者產生免疫，那麼洗髮效果就會減弱。
對女孩子來說，不用吹風機是件很痛苦的事情，但是其實無論什麼時候吹風機，只需把頭髮吹到三分之二幹就可以，要不然很損傷髮質。春季更忌用吹風機或者熨棒。大家可以每天早上起床時按摩頭皮，對頭髮的護理很有好處。
換季的時候身體總會有些不適應，春天也算是個特別的季節，大家很容易在這個季節上火或者有熱毒感冒等等。下面針對春季預防疾病介紹幾點。
第一：一定要多喝水。
人體百分之七十由水組成，身體一定不可以缺水。春季氣候乾燥，感冒多發更應該多喝水。而且，大家要注意不要等到渴了才想起喝水，渴了就說明身體已經極度缺水，要養成喝水的習慣。最好飲用白開水或者淡鹽水。可以預防感冒，維持身體機能運轉。
第二：多吃新鮮果蔬。
春天就在春節之後來臨，春節期間大家都大魚大肉而忘記了蔬菜和水果。春節乾燥很容易上火，尤其吃了很多高脂肪的東西，身體會擠壓很多熱量，最後導致感冒或者熱毒。不管什麼時候都要記得吃蔬菜和水果，補充維生素，調解身體各種元素平衡。
第三：多穿衣服。
老人常說春捂秋凍，那是因為冬天剛剛離開，春天又很短暫而不穩定。如果一下子大幅度調整衣服搭配，很容易感冒，春天的感冒很不好治哦！
第四：多做運動。
冬天的時候我們一個個都成了懶貓，躲在家裡不肯動彈。導致春季身體免疫力下降，易患病。這時，我們就該行動起來，鍛鍊身體。
第五：有規律的作息和清淡的飲食。
不要熬夜，熬夜是最容易引發疾病的。尤其在春天這種疾病多發季節，大家更要小心。不要吃太過辛辣刺激的飲食，免得上火燥熱。
第六：良好的心態。
春天氣候乾燥大家的脾氣也跟著暴躁起來，大家要注意穩定自己的情緒。
