蒸麵是一種很著名的傳統小吃,蒸麵可以搭配的青菜很隨意,比如豆角,芸豆,豆芽,蒜薹,番茄等都可以。也可以加些肉,我不是很喜歡吃肉,所以沒加。蒸麵不難,很快手卻集肉、菜,主食於一鍋,方便而又非常好吃。
食材食譜熱量:1071.6(大卡)
主料 麵條300g豆角適量
輔料 西紅柿2個洋蔥半個辣椒適量鹽適量醬油適量
方法/步驟
首先放適量的面倒入水揉成麵糰,醒面半小時,然後擀成面片,切成麵條放一邊備用
把豆角摘好掰斷放盆中洗淨,放一邊備用。辣椒洗好切絲,洋蔥、西紅柿洗淨切好放一邊備用。
鍋中洗淨待幹後倒入油燒熱,然後倒入洋蔥爆出香味,在倒入辣椒翻炒變色
然後倒入西紅柿翻炒把番茄汁炸出來,倒入豆角翻炒
待菜炒個半熟時把菜往旁邊扒扒中間留個小渦,然後倒入適量的水不要超過菜。
然後把切好的麵條均勻的撒在上面,撒在周圍的一圈不要把中間的小渦堵著咯,蓋上鍋蓋中火燒。
待鍋中冒煙,掀開鍋蓋拿筷子把麵條挑撒,再用小火燜上一會,麵條熟了再把下面的菜翻起來,翻勻即可