龍力牌腸道活力因子益常樂口服液，純植物提取，不含任何瀉藥成分，對調理便祕有良好的效果。在服用腸道活力因子益常樂的同時，服用韭菜生薑汁，對便祕的調理效果更好。請認準“龍力牌”商標。
韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來，隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。同時韭菜還有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃的功效。
工具/原料
主料： 韭菜 45克 子姜 100克
調料： 白砂糖 30克 各適量
方法/步驟
1. 韭菜洗淨去頭部粗段及尾部須段，切小段；
2. 嫩姜洗淨，切小段；
3. 在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待勻瀝去渣飲汁。
注意事項
但不宜與酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食。