我對扭傷的治療方法 （健康養生）
人平常腰部的活動量大，因此，也最容易扭傷。如果腰部筋睩膝，韌帶，肌肉，關節囊等軟組織有輕重不同程度的撕裂，即統稱之為扭腰。一般圯把較重的扭腰稱為閃腰，把較輕的扭腰稱為岔乞氣。無吮論扭腰輕重，都能使腰部的軟組織微血管損傷，區域性岀現腫脹，疼痛，肌肉痙攣，俯仰轉側均感困難，嚴重的扭腰也可造成腰椎骨折，後關節錯位或腰間盤突出。我經常用的幾種方法，介紹給大家：針刺療法：無論新，陳腰扭傷，一般在患者咀上脣內側的繫帶上就會岀現－個和米粒差不多大的小結節，用百分之七十五酒精棉球在小結節上消毒後，用三稜針將小結節刺破，岀一點血。或用毫針穿過小結節向上刺入，留針三十分鐘。在留針時，令患者儘量活動腰部。一般針後痛感立即減輕。如據把握不住，最好找專業醫生治療。針刺披撥罐療法：讓患者俯臥床上，在腰肌或腰骶關節的最壓疼點，用三稜針點刺幾下後，繼用玻璃拔罐拔岀二三毫升瘀血，疼痛即可減輕。彈拱拔理筋療法：讓患者俯臥，術者用坍拇指在曖腹腰部壓疼點周圍，由淺至深的觖觸控，往往可摸到一條和粗粉絲一樣的彈性索狀物，壓痛敏感，可用拇指沿其索狀物走行方向左右彈撥幾下，然後再順其走行方向理順幾下，使彈索狀物平復，疼痛立輕。中藥內服療法：用中藥療法安全些，其方劑也簡單。主要有以下：當歸1 0克 亦芍1 0克 乳香1 0克 沒藥1 0克生地1 0克 元胡1 0克 川斷1 0克 杜仲1 0克補骨脂1 0克 土元1 0克 地龍1 0克 遠志1 0克桃仁1 0克 紅花1 0克 炒生羌1 5克 黃酒引，水煎服，每日一劑。作者經驗原創