寶寶吃飯要追的很遠才吃一口，有的一碗飯要喂一兩個小時，有的寶寶乾脆把飯含在嘴巴里遲遲不嚥下去。父母們遇到這樣的寶寶真的是頭疼。可是我們要耐心的教育他，搞清楚寶寶為什麼不吃，才好找到辦法來解決。下面就讓小編來給你支個招吧。
方法/步驟
選擇餓他，不願意吃就不給他吃。餓了一頓兩頓沒問題的。
孩子可能不餓，餓了的話自然就會吃飯了。有一個孩子不高興然後不想吃飯。然後孩子的母親就說，不吃就不吃吧。結果晚飯除了孩子的一份大家都吃的很高興。孩子看到家人都吃了，自己也氣消了想吃飯了。媽媽說，是你自己決定不要吃飯的，那麼今天就沒飯吃，就餓著吧，想吃飯就等明天吧。孩子就這樣餓了一個晚上。以後這個孩子每次吃飯都很主動很乖。
飯前半小時不要吃水果、零食、飲料等
在吃飯前不要給寶寶零食吃，他的小肚子只有那麼大，吃飽了就不會再吃了。平時我們就要把這些寶寶愛吃的零食放起來，尤其是吃飯前這段時間，儘可能陪他玩，讓他儘可能的多跑，多活動，累了餓了，自然就會吃，晚上也會睡好覺。孩子沒東西玩的時候，就會想著吃零食，喝冷飲。
不要硬逼他吃，不能在吃飯時打罵，恐嚇等。
有些寶寶不願意吃飯，家長就選擇恐嚇，有些更為嚴重選擇打罵。這樣是非常不理智的，容易造成孩子吃飯陰影。導致他看到飯就害怕，因為他因為飯而捱打，被嚇。所以會更加反抗吃飯。他們在不吃的時候，我們要耐心的跟他將吃飯的好處，不吃飯會怎麼樣。
不要一次給寶寶吃的太多，讓他有飢餓感。
有些家長在寶寶吃了很多的情況下，還總是不停的給寶寶吃飯。總是會擔心寶寶吃不飽，餓到了。營養跟不上等等。幾個月大的時候，給寶寶吃他就會吃，也不知道飽，可能會撐到吐，給他還是會吃。但隨著寶寶越來越大，他開始知道自己是否吃飽，也有自己的意識。他如果吃的差不多的話，大人這時候還是逼著他，他就會開始反抗，以後會越來吃的越少。所以，當孩子吃飽了以後，不想吃了，請不要再喂他了。
吃飯時有固定的地方在固定的時間內吃。不要讓孩子邊玩邊吃，且餵飯時間不宜超過30分鐘。
經常會看到家長餵飯追到這裡喂一口，那邊喂一口。孩子吃飯吃一兩個小時還沒吃完。這樣不僅大人累，孩子還容易生病、拉肚子。平時我們三餐要在固定的地方，時間吃，餵飯時間不要超過30分鐘。太長時間，孩子會不耐煩的。一定不要讓孩子邊玩邊吃。如果養成這種習慣，辛苦的肯定是大人了，受罪的肯定是孩子。
做些新花樣的飯菜給寶寶吃。
孩子大了，牙齒也齊了，可以試著嘗試各種菜式了。輔食太單一，寶寶吃膩了。你想想大人天天都吃一樣的飯，及時再好吃的也煩了，要變換這花樣做給他吃。用色彩、形狀等來誘引孩子愛上飯菜。讓孩子大膽的嘗試食物。
平時可多吃點水果，不斷嘗試接受新的輔食，水果。
水果可以補充各種維生素，而且還是促進食慾。它是我們飲食中必不可少的食物。水果酸酸甜甜的，寶寶肯定會愛上水果的。有時候寶寶會不吃水果，因為他可能可以前吃的不一樣，他不知道這是什麼，不知該怎麼吃，因為有的是硬的，有的軟的，有酸甜的，有的酸的。家長可以吃給他看（在他面前吃很重要），告訴他這是什麼味道，讓他大膽的嘗試，一次不行，就來兩次、三次，慢慢的他會接受這種水果，甚至喜歡這種水果。
注意事項
順其自然就行了，也不要追求寶寶吃的多胖。胖瘦，因人而異，每個人都不一樣，最重要是身體健康。等寶寶大點就好了。家長們不必太多擔憂，我們應該把重點放在思想、行為教育上。
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