口腔異味除了表面性的“口臭”外,可能還是其他潛伏疾病發出的一種訊號,如口腔清潔差、上消化系統功能不調。據統計,消化疾病引起的口臭患者佔了口臭患者的90%以上。
方法/步驟
1、積極治療引起口臭的疾病,像牙周炎、肝炎、胃病等。吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。空腹時間不宜過長,長時間空腹易造成口臭。
2、食用刺激性食品像大蒜、引起的口臭,可經由嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的辦法來消除。睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易造成口臭。
3、養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食品最易引起口臭。
注意事項
要想徹底清除口腔異味,先得明確引起異味的病因,才能對症採取措施,幽門螺桿菌引起的口臭需引起患者的高度重視,此類口臭“背後”可能“隱藏”著嚴重的胃部疾病。