被譽為“蝦中賓利”的南極深海鱉蝦富有極高的營養價值,經過熱鍋快炒,鮮甜的肉質配上熱辣的調味,口感Q彈飽滿,讓人忍不住大快朵頤。
食材食譜熱量:368.5(大卡)
主料 鱉蝦些許蛤蜊些許
輔料 辣椒少量蒜蓉少量番茄半顆白葡萄酒少量檸檬半顆香菜少量
方法/步驟
蒜蓉入鍋,略微翻炒後加入蛤蜊與白詩南乾白葡萄酒、幹蔥、番茄丁、辣椒碎,然後燜煮。
鱉蝦入鍋煎炸,油溫控制在160攝氏度左右,油炸時間約為半分鐘。
將蛤蜊從鍋中取出,把炸過的鱉蝦放入鍋中翻炒。
約一分鐘後出鍋裝盤,表面滴入少許檸檬汁,再用若干香菜裝飾,大功告成。
最後來一杯起泡酒吧!美酒配美食。