自從入夏,俺就躲著爐臺遠遠的,大汗淋漓的在廚房忙叨,真不是一般人受得了的。
近日俺尋覓了很多懶人菜,既偷懶,又可以不開火就享用美味,與大家一起分享吧。
先推薦一款清涼解暑的懶人快手湯--香菇冬瓜雞湯。
冬瓜,清熱解暑,非常適合夏日食用。加入香菇提味,與雞翅同煮,既營養又清涼,夏日來上這麼一碗靚湯,甭提多舒坦啦。
食材
主料: 雞翅 中9個、 香菇 6朵、 冬瓜 半片、 姜 絲適量、香蔥適量、水800-1000ml。
調料:鹽適量、白 胡椒粉 適量、料酒適量、特級 醬油 幾滴。
方法/步驟
將雞翅中洗淨後,清水浸泡幾分鐘。
香菇洗淨後,浸泡去蒂。
冬瓜洗淨去瓤,切厚片,不用去皮。
準備小香蔥切粒,姜切絲。
將雞翅控幹水分後,前後劃兩刀,均勻的抹一點鹽。
再灑適量白胡椒粉。
再蘸一點料酒。
也可以再滴幾滴醬油,放置10分鐘左右。
取一個耐高溫可置於微波爐操作的容器,把冬瓜片鋪在容器底部。
把雞翅放在冬瓜上。
香菇擺在雞翅上。
撒薑絲,倒入適量的水,沒過材料。
將容器的專用蓋,蓋上。(揭掉標籤)
放入微波爐,選擇煲湯功能鍵,或高火10分鐘後,再低火20分鐘左右。
湯好後,可用容器附帶的隔熱把手將湯取出。
一鍋美味的雞湯好啦,灑點香蔥開喝吧。
水加的多,湯汁會清談些,水加的少,湯汁會濃稠些,看個人喜好啦。
注意事項
如果你用幹香菇,可以洗淨後將泡香菇的水一起加入,原汁原味。這次俺用的鮮香菇,很嫩。
雞翅你也可以換成雞翅根。
如果微波爐沒有煲湯功能,可以選擇高火10分鐘,低火20-30分鐘左右。總之,如果冬瓜厚片透明瞭,雞肉也肯定熟了。
微波爐容器的蓋子,一般都有孔,用來透氣的哈。