美白肌膚的方法有千千萬萬,但是真正有效的美白肌膚的方法卻不多見。其實再多的美白產品,也抵不過平日好好護膚、做好防晒工作、以及內調。美白肌膚的方法究竟哪些比較有效呢?為了讓各位小仙女們早點白起來,就分享幾個美白效果最好的美白肌膚的方法給大家,望各位小仙女們在這嚴寒的冬季動起手來,實現自己的美白夢。
方法/步驟
美白肌膚的方法一:避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。
美白肌膚的方法二:注意臉部美白護膚
美白肌膚的方法有很多,不僅要對外在影響注意,更要注重的面板的保養護膚。在早晚洗臉後用m2三部曲塗抹於臉部,它能全方位地美白保溼,能有效提亮膚色,讓暗黃乾枯的肌膚快速變白變嫩。使用幾周之後,肌膚明顯就變的通透,更加自然美白,是美白肌膚的好幫手。
美白肌膚的方法三:使用防晒產品
每次曝晒於陽光下,應及時使用防晒產品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會晒傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防晒係數高且具防水效果的防晒品。
美白肌膚的方法四:西瓜或蘆薈敷臉
美白肌膚的方法有哪些,天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤面板;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚髮紅現象。
美白肌膚的方法五:舒緩緊繃的身心
放鬆身心就是美白肌膚的方法。生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。
美白肌膚的方法六:杜絕有新增劑的食物
美白肌膚的方法有哪些,健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
美白肌膚的方法七:山蓮葡萄粥
[材料] 生山藥切片50克,蓮子肉50克,葡萄乾50克,白糖少許。
[做法與用法] 將三物同煮熬成粥,如糖食之。亦可將三物同蒸爛成泥,加糖食之。
功效:這個美白肌膚的方法可容顏悅色,健美抗衰老,有使面板細嫩美白的作用。補中健身,益脾養心。凡因心脾不足而引起的心悸,面色黃白,形體瘦弱等症,皆可食用。
美白肌膚的方法八:牛乳粳米粥
[材料]牛乳1杯,粳米50克,酥油適量,白糖適量。
[做法與用法]煮米成粥如常法,另熬乳沸,兌入粥中,再放入酥油少許,攪勻加糖食之。
功效:這個美白肌膚的方法牛乳可美白肌膚,粳米可補血紅顏,烏髮養髮,抑制面板粗糙。補中益精氣。凡因虛勞贏瘦,陰虛體弱而引起的神疲乏力,食慾不佳者均可食之。