野外生存是一門重要的課程，這直接關係到個人的生存安慰，多掌握野外生存的技巧，多一份野外生還的機率。野外生存是每個人都必須必備的生活常識。
工具/原料
盒、工具刀、針線包、火柴、蠟燭、求生哨、鋁膜、指南針、醫療膠布、燕尾夾、鉛筆、紙、幾個瓶子
方法/步驟
最好帶去一個能反光的餐具（如鋁製的，最好有把的）。因為餐具本身可以用來加熱、提水或者化雪，都能發揮作用。塑料盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當做反光鏡使用，關鍵時刻可以發出求救訊號。
在野外配一把多功能的工具刀是絕對有必要的。雖然不一定要使用類似蘭博用的叢林格鬥刀，但是瑞士軍刀是必不可少的。它除了整合常規的小刀、起子、剪刀以外，還有鋸、螺絲刀、銼刀等，甚至還帶有一個放大鏡!
針線包一直是軍隊的野外必備品。當然，現代針線包的功能已經不僅是原來單純的縫縫補補，針不但可以挑刺，更能在有些時候彎成魚鉤，改善伙食，甚至是救命(當然你的針線包裡起碼得配兩根釣魚線)。
在野外，火種幾乎是一切。可以取暖，照明，燒製食物，還可以用來發送求救訊號
一小節蠟燭在野外是絕對有用的。你所帶的手電、頭燈等現代化照明裝置，隨著電池的耗盡而變成擺設。這時的蠟燭就顯示其“英雄本色”了。蠟燭除了照明，還可以取暖(不過別把手指頭當成要烤的土豆)、引火。如果你把一個礦泉水瓶剪去底部做成燈罩，你就擁有了一盞野外使用的防風燈，它的“功率”夠大，工作效率也提高不少。
其實就是一般的哨子，不過在野外，哨子的作用可不僅僅是在球場上吹的黑哨。現在它可以救你的命。當你遇險時，可以用哨聲引來救援，或者嚇走一些小野獸。
這是一張2x2米的鍍鋁的薄膜，有金色和銀色兩種。它不但可以防風防雨，也可以支起來做成一個涼棚，防止太陽直射。在寒冷地區，可以用它裹住自己，保持體溫。鋁膜的最大作用是可以反光，使救援人員可以及時發現你。平時也可以把它鋪在地上當地席使用。
即便你帶上了GPS，你的手錶也帶有電子羅盤，有些原始的指南針還是必不可少的。在野外，誰都無法保證先進的裝置不出岔子，這時，小小的指南針可以幫你找到回家的路。
不要小看任何一件小玩意兒，它可是最快的修補劑。當你外衣被劃破、帳篷被吹裂時，它的作用就顯現出來了。雖然它的基本功能是貼上紗布，但稍微發揮一下你的想象力，你能發現它能派上的用處會大得多。
雖然是很普通的辦公用品，但在野外，它能在很多意想不到的情況下發揮作用。它曾經被用來夾過斷裂的揹包帶、開線的褲子、脫了底的鞋……雖然我們並不想讓它發揮作用，但多備上幾個，也許會有用。
在野外想寫點東西，用什麼筆?派克嗎?不，最昂貴的未必是最好的。野外嚴酷的環境，使得鉛筆成為我們的最佳選擇，也是唯一的選擇。建議選擇2B以上的鉛筆。
最好是即事貼，如果是白色更佳。
分別放上食鹽、水果糖、維生素C。這些不起眼的食品在危急關頭可能是救命的良藥。
注意事項
建議你在急救盒外面再套上個防水的密封袋(家用的冰箱密封保鮮袋就可以了，如果備一個專業的防水袋，那更是萬事OK了)。
小小急救盒，危難之時挺身而出，戶外自救物品，一物多用，方能使我們輕鬆上路，勇攀高峰。