安徽曼雷印度留學負責人介紹，9月初，海外各大高校陸續進入開學季。留學新生帶著對異國生活的期待，踏上赴外求學之路。除了新鮮感和興奮感，他們面臨的最大挑戰是對新環境與中外文化差異的適應。
方法/步驟
有效調節心態
到海外求學，遠離父母，走出國門，留學生在心態上多少有些疏離感。儘快融入海外生活，才能更有效地克服這種負面情緒。曾經出國留學的杜同學表示，想家是她起初面臨的最大困擾。“但我時常跟父母視訊聊天，加上朋友陪伴，很快就克服了這種情緒。”她還經常參加實踐活動，擴大當地朋友圈，讓自己更快地融入海外環境。
熟悉異國生活
生活方式上的差異，是新生們必須留心的細節。在與當地人交往時，新生們應多瞭解當地的文化傳統。“比如在英國，尊重和謙讓的禮節存在於生活中的每個角落。”留學專家介紹說。曾在英國讀書的張偉成回憶道，由於英國很多商店在週末不營業，加上天氣不好，通常他要一次性在超市採購一週甚至更長時間的食物，有時會因為食物吃完而不得不向朋友借。尤其是住在校外的新生，應儘快適應這些細節差異。
學會大膽交流
來到一個語言不同的新環境中，溝通不便難免成為新生們必須面臨的難題。“即便雅思考分很高的學生剛到英國，語言上也會存在一定障礙。”留學專家表示。在澳大利亞讀書的李同學認為，要提高語言能力，一定要敢於開口表達，克服膽怯心理，也要適當擴充詞彙量，但留學專家補充道：“在和當地人溝通時不能只是單詞記憶，要儘量學習當地的語言表達方式。
轉換學習方式
要適應海外教育環境，改變自身學習方法也是必不可少的環節。國外注重學生的創造性思維和實踐能力，課堂互動較多，需要學生主動學習。因為沒有所謂的標準，中國學生往往感到無所適從。曾在比利時留學的彭冰認為，留學生要儘可能地開闊自己的思維，勇於表達見解，學會團隊合作。
注意事項
海外留學的經歷很可貴，留學生們要充分利用機會，積極參加校園活動，不要過於封閉自己。他認為留學最重要的是融入異國環境，瞭解異國文化，這對以後的職業發展也尤為重要。
曼雷介紹，與家人朋友一下子分隔萬里，沒有安全感，心裡不適應。除了語言不是太熟練外，最頭疼的就是換了環境，生活不太習慣。所以學生一定要注意融入周圍環境，提前做好生活攻略的查詢。生活上，最好能找到要留學國家可以互相幫助的人，否則會在住房等問題上手忙腳亂