又到了新生軍訓的時候 這個時候女生應該會很苦惱吧 要修學分但是也怕晒黑 當初高一的時候不懂事 也不知道防晒 結果晒到脫皮了 簡直無法直視自己 後來大一軍訓的時候就注意多了 防晒真的很重要
工具/原料
防晒霜 梨 檸檬片 補水霜和補水面膜
方法/步驟
早上去軍訓的時候再匆忙都要先抹上防晒霜 提早幾分鐘先抹上 在戶外的話要選擇spf高一點的防晒霜 中午的時候都會有休息的時間 這時候先把防晒霜洗掉 手臂什麼的用冷水衝一下 下午軍訓前再抹一次防晒霜
光靠外塗也不行 建議多吃水果 特別是梨 吃梨可以防晒 因為梨有豐富的維e 而且多吃梨面板會變得很有彈性 如果不嫌麻煩的話晚上還可以泡一杯檸檬水 檸檬水有美白的作用 但是不能白天喝 切記
暴晒之後一定要做晒後修復 可以敷個補水面膜 多補水面板也會變好