有很多學生年齡很小，卻早早的戴上了眼鏡，因為不正當的看書或寫字導致了眼睛近視，為了讓更多的學生不再近視，小編寫了一篇關於如何防止眼睛近視的經驗，希望小編的經驗可以幫助那些沒有近視的人，不讓自己的眼睛近視，如有什麼疑問可以在小編的經驗下方評論，提出你的疑問，小編會很快的作出回覆，解決你的疑問。
工具/原料
近視
方法/步驟
一：坐姿端正
寫字的時候，不要彎著腰趴在桌子上，眼睛離字太靠近，容易近視，長期以來眼睛就會近視的很嚴重，戴眼鏡的度數會變得高，而彎腰寫字會駝背。
二：少玩電腦
玩電腦的時間不要太長了，電腦有輻射，盯電腦螢幕的時間太長，容易讓眼睛乾澀、疲勞，最多可以玩一個小時，然後向遠處看看，可以緩解眼睛的疲勞，多看些綠色的植物，對眼睛有好處。
三：眼保健操
堅持每天做眼保健操，緩解眼睛，讓眼睛有適量的休息，還可以讓預防眼睛近視，已經近視的同學多做眼保健操，可以降低戴眼鏡的度數，長時間的堅持可以使眼睛近視變好。
四：強光看書
不要在刺眼的光線或強光下看書，光照在書上會反射到人的眼睛裡，對眼睛照成傷害，近視的會更加的厲害，危害眼睛也特別的大，嚴重的會導致失明。
五：轉動眼球
轉動眼珠子，對眼睛也特別的有幫助，可以緩解眼部的疲勞，但是不能治療近視，對於近視的同學轉動眼珠子，沒有什麼幫助，適合不近視的人。
六：毛巾敷眼
看書看累了，可以用毛巾浸入冷水敷眼睛，等一會就用熱水敷眼睛，冷熱交替，可以使眼睛四周活血，緩解眼部的疲勞，還可以用冰袋來敷眼睛。
