頭暈，是每個人都有可能遇到的問題。車裡空氣悶悶的，更加讓人心裡憋得慌，那麼我們怎麼輕鬆應對呢？體質健康的人仍然會頭暈，所以頭暈問題不容小覷，和小編一起來看看吧。
工具/原料
風油精
良好的心態
方法/步驟
當然在坐車的時候我們要開窗通風，流通的空氣可以緩解我們心悶的感覺。呼吸一下新鮮空氣使得自己的頭腦清醒。
我們可以隨身攜帶一下蜂蜜鹽金棗，酸酸甜甜的。鹽金棗可以改善我們的口味，具有緩解暈車的功效。
可以攜帶一小包紅色的薑絲放在包裡，如果頭暈拿出來吃幾片可以緩解暈車。薑絲可以改善我們坐車時口裡沒有味道的感覺。
既然頭暈乾脆趴在座位上休息一會，使得大腦清醒一下。反正已經頭暈了，睡一覺會使得你有精神。
如果是夏天，有一種噴水的小瓶噴一下臉，使得人舒服一點。這個小瓶子一般超市都有得賣，不貴。
如果你包裡有風油精，就拿出來聞一聞，順便塗一點在人中的位置。臉上到處揉揉，稍微伸伸腰，活動一下。
前一天晚上睡眠要充足。良好的睡眠是一切活動的開端。特別是習慣性暈車的人更要注意。
平時壓力不要太大，心情要愉悅。不要總想著會暈車那麼你一定會暈車，多想一點開心快樂的事。把坐車當成一次快樂的旅行。
注意事項
暈車的人還是少坐車，一定要坐車之前不要想著暈車，而是有一種愉悅的心情把坐車當成旅行。
帶一點必備用品可以使得自己更好受。