隨心所欲——自制披薩?

Tags: 營養, 披薩, 餡料,

親友相聚的時候,我經常做些披薩,深受大家歡迎。我覺得自制披薩簡單又隨意,餡料可以根據自己的喜好隨意選,無論肉、菜、魚、蝦只要不太出水就好。餅皮可薄可厚,形狀可園可方、還可以發揮創意造型。

隨心所欲——自制披薩

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食材食譜熱量:2405.4(大卡)

主料 高筋麵粉300g牛奶一袋低筋麵粉300g酵母粉6g糖6g黃油10g

輔料 自制pizza醬一碗培根、香腸若干馬蘇裡拉乳酪500g青椒、洋蔥若干鮮蝦、蘑菇若干

方法/步驟

做披薩麵糰:把低筋麵粉、高筋麵粉、酵母粉、糖混勻,用牛奶和成麵糰,再把黃油放在手心裡慢慢揉進麵糰,充分醒發。

醒發麵團的時間準備餡料:青椒、洋蔥必備,其他材料隨意,洗淨切片備用。

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自制披薩醬也簡單:熟透的西紅柿一個,去皮切碎,洋蔥1/4個切碎,蒜末1勺、黃油10g

糖1勺、番茄沙司3勺,披薩草適量。炒鍋加入黃油蒜末洋蔥炒香,再加入所有材料翻炒至黏稠即可。

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取一塊麵團擀成方形麵餅。

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在方形烤盤上塗抹少許黃油。

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麵餅放入烤盤,塗一層披薩醬。

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鋪一層馬蘇裡拉乳酪。

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然後把各種蔬菜肉類交替碼放。

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烤箱預熱,200度20分鐘。

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做一個圓形的,方法也是一樣的。麵餅擀好以後要用叉子扎一下防止烤時鼓包,麵餅冷藏一下效果更好。

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做一個花樣的,變換花樣更好玩。

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注意事項

麵糰最好軟一點,要充分醒發,充分揉勻。

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