列夫•托爾斯泰曾經說過:“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭卻各有各的不幸”,這句話對高考複習來說同樣適用,高考成功者的經驗大多相似,下面,聚能學校的老師總結幾條高考複習過程中存在的十點“誤區”,家長、同學們可以根據自身情況稍加註意。
步驟/方法
一、忽略基礎,過於浮躁。
期望著在短期內大幅度提高總分的想法容易使同學們心浮氣躁,在複習時,一會兒翻這本參考書,一會兒看那本習題集,一晚上做幾十道題還嫌少……這些都是蜻蜓點水似的做法,根本不可能提高學習效率。複習是一個潛移默化、厚積薄發的過程,成績的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量複習效果的高低也不是以看書多少做題多少為標準的。傷其十指不如斷其一指,只要掌握“真諦”,精做一題勝過泛做十題,精透一頁知識勝過粗翻一本書。
二、缺乏恆定、清晰、強力的高考奮鬥目標。
“我想考上大學”“我想考上名牌大學”只不過是一種籠統的泛化的模糊的高考目標,對潛意識學習潛能的刺激力度不大。高三總複習中,更需要一個恆久、量化、清晰、明確、具體的高考目標牽引自我潛意識去努力,去克服學習中的重重困難。確立強力的高考奮鬥目標尤其重要。
三、主線複習進度未能緊跟老師的複習戰略。
在高三總複習中,完全撇開老師的複習安排獨立搞自己的複習計劃,這是一種最容易步入歧路、多走彎路的短視行為,這方面慘重失敗的,教訓是屢見不鮮的。自學能力極強、思維素質紮實全面的高考狀元們都以親身的經驗再三告誡同學們:自己的複習小計劃一定要服從老師的大計劃,千萬不要甩開老師另搞自己的一套。
四、眼高手低,不願意親自動手進行各科複習內容的自我整理、自我歸納、自我梳理。
許多同學總以參考資料上面已有整理好的系統化的複習內容為藉口,不願意自己動手做紮實有關整理複習內容的工作。
“紙上得來終覺淺,要知此事須躬行”。自己動手整理的系統化知識筆記是自己的腦力思維的結晶,深紮在大腦深處,與大腦神經元記憶系統勾連成網,潛意識對其有感性的“親切”熟知感,豈是參考書上他人代勞整理出來的內容能與之相提並論的?
未能及時做好複習資訊的反饋、彙總。
複習中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源的資訊都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源資訊進行自我補救式強化複習,可以把時間、精力用在刀刃上,防止做無用功。
六、不善於制訂科學的小計劃。
時間安排不當,缺乏小計劃,自我複習東一榔頭西一錘,漫天撒網,沒有階段性複習目標,或者自我支配時間安排過緊,缺乏彈性、機動性,這些都是小計劃失敗的通病。緊跟著老師走是“大鍋燴”,自己的小計劃是“小勺喂”,“大鍋燴”要吃飽,“小勺喂”也要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應切實執行的好辦法。
七、沒有養成每日自我暗示、自我調節以及自信、樂觀、向上的積極學習心態的好習慣。
科學家們做過這樣一個實驗:在演員大腦的特定部位貼上微電極,然後按內容不同要求演員們表演各種電影情節。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節時,實驗監測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低,當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內容時,腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調節學習心態的天然快樂劑,養成積極樂觀的學習心態有利於大腦腦啡肽的分泌增加。
八、精力分散,未能把精力長期專注於學習事務上。
同學們的精力就像電燈光源。如果光源照得範圍太廣,則光線散亂,亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。同學們把自己全部的精力像鐳射一樣聚焦投注到學習中去,可以鑽透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”,順利完成差科弱科的複習升級。
九、自我設限,缺乏心靈上的周圍激勵力量。
三分鐘熱度是同學們複習中常犯的通病,每天應該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發方法突破心理上的學習高度極限,激發出心靈的巨大潛能,使自己每時每刻都處於心靜如水又激情似火的自信學習狀態中。潛意識的學習能力是無法想像的,哪怕是平時激發出一點點,也能迅速優化你的學習狀態。
十、忽視各科複習中的客觀增分規律。
成績的提高也是有規律可循的,例如:各科記憶知識的梳理成網,分類解題收穫的總結積累,文科複習注重知識的反芻,理科複習側向思維的遷移……遵循各科的增分規律去用功複習,就等於找到開啟成功之門的鑰匙。