關於飲酒功能的誤區?

喝酒適量對身體也有些好處，能強身健體，活血通脈，增進食慾，消除疲勞等，還對心血管有利。飲酒的確有很多功能沒錯，關於飲酒，在人言傳道中也聽說過一些。有些是真是的，還有些就不太有科學依據了。

誤區1：用酒催眠

有些人認為，酒和安眠藥差不多，睡前喝酒有助睡眠的功效。其實這個事沒有科學依據的。睡覺前喝酒，在酒精的作用下，會擾亂睡眠時的呼吸，引起呼吸不規則，導致睡眠不熟，很早就會醒來。有心血管疾病的人睡前喝酒還會發生腦血管意外和心肌梗死，後果很嚴重。

誤區2：用酒保暖

不少人認為酒能驅寒。小編告訴大家，其實這是一種誤解。喝酒以後，因為酒精的刺激，面板溫度會升高沒錯，因此會有使人感到溫暖的感覺。但是這種感覺是不會持續很久的。體表的血管舒張，面板溫度升高，這其實是散熱的表現，只會使體內溫度急劇下降，而後人就會產生強烈的寒冷感。因此喝了酒迴避不喝酒更容易引發著涼或者感冒。

誤區3：以酒代飯

很多人喝起酒來就不愛吃飯，也不會覺得有多餓。以酒代飯很不好。人體需要各種各樣的陰陽蘇，如果常喝酒不吃飯才或者少吃飯菜，人體會因此缺乏營養，有損人體健康。而且空腹喝酒時，由於人處於飢餓狀態，血液中胰島素處於低水平，血糖濃度則處於高峰期，這時候喝酒ihuidaozhi肝糖原的分解，導致低血糖。

誤區4：飲酒解愁

酒只能暫時性的麻醉人體的神經，並不能使人忘記不好的事情。相反，心情鬱悶的人喝酒易醉，只會“舉杯消愁愁更愁”。為了自己的身體這種“附庸風雅”的事情就不要做了。

誤區5：濃茶可以解酒

酒後喝茶，茶葉中的茶鹼有利尿的作用，會促使腸胃轉化成乙酸的乙醛進入腎臟，對腎臟造成直接傷害。茶還會是食物中的鐵吸收降低一半，很容易造成缺鐵性貧血。