彩票為公益事業籌措大量資金的同時，也豐富了人們的業餘生活，給大家帶來了一夜暴富的財富夢，但因為沉迷彩票無節制投注帶來的人間悲劇也不在少數。作為一個長期彩票玩家，必須要有健康的心態和精神狀態，要保持克制，贏不驕，輸不餒。
方法/步驟
首先要做到我玩彩票，而不是彩票玩我。如果沉迷彩票不能自已，讓彩票成為自己每天生活中不可缺少的部分，甚至為了彩票茶飯不思，工作沒心思，瘋狂無節制投注，完成成癮了，那就完全成了彩票的奴隸，很可能最終釀成個人悲劇。
在購彩投入上要有節制，要小買，不可鉅額投注。彩票之所以給人刺激，給人美好夢想，就是因為其以小博大，“2元買不了車買不了房，卻可以買到擁有500萬的機會”，說的就是這個道理，如果鉅額投注，那就變成以大博小了，風險大，很可能虧得傾家蕩產。
買彩票要有“得之，我幸；不得，我命”的心態。中大獎是每個彩票玩家夢寐以求的，但是，大獎很有限，註定只有極少部分幸運兒能擁有，因此，對待中獎要有平常心，能平靜看待中與不中，否則，頻繁的期望和失望交織，很可能讓人精神恍惚，心理出現問題。
不要讓獎池的累積獎金左右自己的投注額度。很多彩民看到獎池累積鉅額獎金後，就經不住刺激，大把加註購買彩票，想著增加中獎機會，弄得大量輸錢。其實，多數彩民都在加註，你加註也無助於增加中獎機會。所謂“弱水三千，只取一瓢飲”，你運氣好，不管獎池有多少獎金，該是你的大獎，始終會有你一份，可能你只需要2元投注，而不是2000或20000的投注額。
不要過於迷信彩票技術分析。總得來說，常態彩票玩家分為兩種，一種是隨機運氣彩民，另一種是技術型彩民。不可否認，彩票投注確實是有一定的技術型，但是，彩票分析技術只是一種輔助，改變不了彩票的隨機性本質，這就是很多技術型老彩民虧大發的原因。所以，千萬不可過於迷信自己的彩票分析技術，盲目對“必開”號碼下巨注。
要合理利用彩票合買，不可盲目跟團合買彩票。新聞媒體屢屢爆出合買彩票中鉅獎的報道，不少彩民受此刺激，紛紛選擇合買。很多人認為下注多了，中獎機率就提高，而自己資金有限，就跟他人合夥湊巨資投注，希冀能中大獎，許多彩民也因此虧掉大量錢財。其實，很多人看新聞只看了人家合買中獎，卻忽略了一個事實：多數合買中大獎者都是投注非常少的，完全是靠好運氣，不是靠鉅額投注這樣的“技術性”手段。
選號要有自主精神。很多彩民喜歡跟別人交流，尤其喜歡跟著常中獎者下注，但鬱悶的是，你不跟別人的號時別人中獎，當你跟別人號的時候就不中啦,因為沒有誰能做到常勝不敗。其實，別人的運氣是別人的，你的運氣是你的，跟別人參考交流是沒錯，但完全沒有必要盲目跟風，自主選號才是你的運氣，否則跟得越多輸得越多。
彩票下注要果斷，想好選定就出手，不要猶豫不決。彩票中大獎基本就是靠偶然的運氣，從心理學和社會學角度來說，人作出決定的瞬間就代表其運氣，因此，選號後就不要猶豫或不斷反悔，要果斷下注，否則，好運氣可能就溜走了，這也是很多彩民因為猶豫和反悔錯過大獎後悔不迭的原因。
儘量避免買到離手後不斷加註；買定離手後就要放開彩票的事情，平靜等待開獎即可。很多彩民有一個壞習慣：買定離手後，又東看看，西想想，又發覺很多號碼可能本期要開出，於是不斷加註。一個事實是：絕大多數彩民是買多輸多，尤其是加註的情況下。不斷加註就變成了大額投注了，離以小博大靠好運氣的本質相去甚遠啦，往往容易虧得厲害。
不要把自己的好運氣用盡，更不要因為運氣好而自信心爆棚。有的彩民可能某段時間內運氣好，連著中獎，不管怎麼個選號法，怎麼買都中，雖然獎項不大不小。在這種情況下，部分彩民就認為自己開始要走大運啦，大獎要降臨，而某些技術型彩民甚至自信心爆棚，認為自己是彩神了，把握不住自己了，開始賭運氣，盲目大額投注，往往最後輸得一塌糊塗。多數人不可能一直走好運，好運到頭的時候，盲目鉅額投注只能虧得你哭不出來。
