我們現在隨著生活水平的提高，遊玩的時間更多了。有時候去旅遊一去就是好幾天，但是更多的人利用週末去逛街，去這裡去那裡，而且一去就是很多人在一起，當你累了，你還不好意思說，這該怎麼辦？怎樣利用遊玩的時間更好的休息。
方法/步驟
和朋友們一起出去玩耍，有時候看其他人興高采烈，但是為什麼我卻覺得好累呢！尤其是和女朋友逛街這種感覺最為強烈。但是吧，你又不能表現出一副“你很累、你不高興”的表情，反而你還要露出享受的表情。
有時候也懷疑自己體力不支，可一個大男人跟女人比起體力來，還是男人略勝一籌吧！更何況，自己和小夥伴們打一個小時的籃球都沒有感覺到太累，可為什麼一出去玩沒溜達多長時間就感到疲憊了呢？
感到疲憊不要緊，最重要的是你要隱藏好。否則你不高興了會影響到他人的情緒，讓這一場遊玩氣氛頓時冷下去，最後不歡而散。這樣實在是不好。
這裡，就要學會在遊玩的時間裡“勞逸結合”，也就是找好能夠休息的時間，充分的歇息一下，然後再去遊玩。
以我為例，一般在外面遊玩或者逛街的時候，當我累了，我先不動聲色，我要找到能歇著的店。當然，不在吃飯時間就不要找飯店了。一般可以找一個水吧，有幾個座位的那種小店，這時，我會對身旁的人說，走了這麼長時間，口渴了，咱們進去喝口水吧！
就這樣，拉著對方進去，點上兩杯喝的。順便連一下wlan，上一下網。我會找幾個那種短視訊，搞笑類的，然後和對方一起看。喝水慢慢的喝，不著急。
如果找不到，那就找德克士、肯德基、麥當勞之類的店，有喝的，有座位，有WiFi，有音樂，可能除了比較吵之外，真是一個歇息的好地方。而且，也不用花太多錢。
以上找店的活動時間一定要離飯點遠一些。畢竟，快到飯點了，找個飯點肯定能夠好好的休息。不過，如果是在中午的時候，而且下午還要繼續玩耍的話，中午你就要注意了。
不要吃太鹹的東西，不要吃太多肉，不要狼吞虎嚥······你要想到自己下午還要繼續上午的行程，你就會提醒自己。因為以上的種種行為可能僅僅只是讓你暫時緩解疲勞，或者說只是讓你爽一下。後來你就會體會到差異了，因為下午你在玩的時候會感到更疲勞、更疲憊、更沒精神。
總之，如果某天要遊玩的話，根據自己的活動行程你要估算好自己的體力，不要高估自己的能力，還要注意在這中間”勞逸結合“，當然，一切都是為了更好地遊玩，玩的盡興、玩的舒心、玩的輕鬆！
