粗糧是非常有利於養生的健康食品，但是很不多人不喜歡粗糧的口感，其實換種做法或許就會讓你愛上粗糧，下面我就用常見的玉米粉和南瓜做一道冰糖黃金粥，相信你一定會喜歡的。
食材食譜熱量：2095(大卡)
主料 南瓜適量玉米粉適量冰糖適量
輔料 水適量
方法/步驟
把南瓜洗淨，去掉裡面的籽
然後切成小塊
把切好的南瓜放入鍋中
加入適量的清水
蓋上蓋子煮5分鐘
把適量的玉米粉加入碗中
倒入適量的清水和成糊
鍋開後加入適量的冰糖
再把玉米糊一點一點的加入鍋中
然後把玉米南瓜糊糊煮開
吃的時候盛出來就可以了，香甜可口
注意事項
南瓜丁切的小一些這樣熟的快
先把玉米粉調成糊再下入鍋中就不會起疙瘩了