南方女子是如何第一次做饅頭的??

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自從嫁了北方的男人,這在南方和北方上的飲食差別可就大了.老公喜歡吃饅頭,包子,一餐沒有吃上餓得慌,吃米飯總感覺吃不飽似的。我天天煮的米飯,都得剩下一半,下頓吃剩的。哎啊,想著五毛錢一個饅頭也貌似蠻貴的,老公這麼愛吃,不如我學著做,會不會划算些呢,哈哈。還不錯第一次做饅頭,很鬆軟。爽口,很香呢,老公大讚。下面就介紹自己的經驗與大家分享呵!

食材食譜熱量:183(大卡)

主料 麵粉1千克

輔料 酵母粉2克溫開水300毫升白糖20克

方法/步驟

第一先準備食材。第一次做建議先買少量先,買倆斤麵粉,最好選擇麵筋強度好的,蒸出來香,口感更好。第二準備好酵母粉,百貨商店都有的買。

第二:準備好食材之後,咋們開始行動啦,第一先準備一個面盆,洗乾淨,檫幹。把麵粉倒入,這裡溫馨提示下,第一次做建議預留一碗左右面粉。接下來,我們先調製好酵母粉,先用一碗溫開水加白糖或者冰糖,溶解後加入酵母粉,攪拌至充分溶解。

第三,把調製好的酵母粉水倒入面盆中,一邊倒一邊攪拌一邊適度加水,這個時候加水要慢,看看麵粉的攪拌情況。

第四:搓面,也叫揉麵。目的是將麵粉與酵母粉完全融合在一起,這個時候需要使勁兒了,剛開始會很黏手,一直不停的翻轉,反轉,再翻轉,直到手不黏,面盆不粘,麵糰光光(發光,很光順),表示你的麵糰已經揉好啦。手光,面光,盆光(三光)。

第五:開始發酵麵糰了,事先可以先洗乾淨一塊紗布,輕輕的蓋在面盆上。一般發麵時間是在2小時間以上,這裡時間上要特別注意了,要看室內的溫度,氣溫高,發酵時間短,在北方天氣冷至少在4個小時以上了,發酵時間太長,麵糰會變酸,發硬,蒸出來的饅頭就不好吃了。你可以看下面團用手指按下去,會不會很快回彈?第二你也可以觀察扯點麵糰會不會帶有絲絲,帶有蜂窩狀,聞起來會不會有點發酸的香味(有一點就好,不要太濃),如果OK,麵糰就發好啦

第六:揉麵,把發好面的氣體搓掉,類似第四步動作。如果麵糰比較溼,可以再加些麵粉繼續攪拌直到可以做到三光。

第七:現在就可以做饅頭了,大小形狀就個人喜好了。在發麵的時間,您可以先準備好蒸饅頭的器具了。

第八:先燒開水,在器具上面墊一層薄紗布,再把做好的饅頭放在上面,大慨蒸30來分鐘就可以了。新鮮有愛心的饅頭就可以出爐啦,哈哈是不是會很有成就感呢?

注意事項

揉麵團,建議男生做,這活女生比較辛苦了。

麵粉和酵母粉的比例,可以先用量具對比,慢慢的積累經驗了,也可以參照酵母粉使用說明書使用。

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