社會的發展速度加快，帶來的影響也是不一樣的，大家的保健意識也隨著社會的發展而提高，坐浴也逐漸被大家瞭解、接受，怎樣使用坐浴盆才發揮它的有效作用呢？是不是坐於坐浴盆上就可以嗎，以下是我整理的如何坐浴盆坐浴的方法。
因為是下半身坐浴，在選用坐浴盆的時候一定要注意。現在有很多質量低下的坐浴盆製作材料沒有保證，不法商販常使用廢舊塑料來重新加工成型的，在溫水坐浴過程因為水的溫度而散發出有的害物質，在使用安全得不到想要的保證而且售後服務也會得不到相應的保障。坐浴主要是為了對自己的身體進行保健和護理，幫助自己身體康復，想要進行健康的坐浴，切不可因貪圖便宜買假冒偽劣產品。
聽從醫師建議，坐浴主要是防止疾病是輔助治療疾病。萬萬不可顛倒主次，不聽醫師囑咐認為坐浴可以完全治癒。沒有包治百病的藥，也沒有包治百病的儀器。謹遵醫囑，坐浴什麼部位，坐浴盆中加什麼藥物或者中藥包，每天坐浴幾次，每次多長時間都要以醫師的安排為主要參考標準。例如痔瘡的坐浴治療，就應當每天坐浴1~2次，特別是大便以後定要坐浴清洗一次。坐浴時，應垂直坐下使得肛門可以充分浸泡在溶液中享受熱水的沖洗，可以選擇背靠在床邊或者牆邊來幫助自己。
坐浴不是立即見效的治療和預防方法，它是要經過長時間的坐浴可達到防病治病的。坐浴時的溫度是根據不同的症狀而不同的，不過一般的適宜溫度在36-42℃之間，溫度最好不要超過45℃，因為那樣就會對坐浴的部位造成傷害。還有就是坐浴的時間在三十分鐘之內為宜。
正確坐浴盆坐浴，不僅有利於炎症的治療，還有效的預防一些炎症的侵襲。