西瓜可謂消暑利器，一塊西瓜可以炎熱夏季帶來一片清涼。
方法/步驟
直接切了吃，這樣吃法直接簡單，也是大多數人的吃法
冰鎮，夏天從酷熱難耐裡如果能吃一塊冰鎮的西瓜，難得的清爽啊。通常，如果整個習慣進行冰鎮的話，在冷凍室放一個小時左右即可，冷藏室大概兩小時。
當然冰鎮時間不宜過久，否則對脾和胃都會帶來負擔，享受清涼的同時千萬不要忘了照顧下腸胃。
西瓜還可以做成西瓜汁來喝，掏出瓤來放進榨汁機，一番攪打之後，夏日特新就新鮮滿杯了。
掏了瓤的西瓜皮也是一道夏日清爽的冷盤佳料，可以做成涼拌西瓜皮，清涼敗火。切記，不要貪涼呦。太冰的東西吃下去，是對身體的不負責任。
