鯽魚雖然刺多,但肉質很鮮美,怎麼做才能既保持鯽魚的鮮香又很香辣美味呢?下面介紹下我個人做鯽魚的方法和心得。
食材食譜熱量:108(大卡)
主料 鯽魚2條
輔料 蔥薑蒜適量紅辣椒、花椒適量醬油、鹽、醋適量
方法/步驟
首先將魚洗淨,因為買的比較小好入味兒就直接在魚身上抹上鹽醃製30分鐘即可,另外關鍵要在魚肚子裡放上生薑和香蔥啊,這樣會比較美味兒的。
接著準備好蔥薑蒜、花椒、紅辣椒,將生薑切絲,蒜切小,紅辣椒切段,蔥切成蔥花備用。
接下來將鍋燒熱倒入油,放入切好的生薑、蒜、花椒、紅辣椒爆香。(紅辣椒可根據個人喜好多放少放或者不放。)
再接著放入兩條小鯽魚,用中火煎5~6分鐘(火一定不要大),不要翻動魚。5~6分鐘後在用鍋鏟將魚翻身,還好,魚皮基本保持完整,再煎3分鐘左右。
最後在魚身上淋上適量生抽,少許醋、雞精,撒上蔥花,蓋上鍋蓋燜一下就可以出鍋啦。
注意事項
想要入味兒,魚一定不要買大的,大約300~400克左右的一條就可以了。