快過年啦,做一道烤雞給家裡人吃。
食材食譜熱量:2634(大卡)
主料 三黃雞1只蜂蜜適量蘋果半個奧爾良醃料適量橙子2個土豆1個
輔料 黃油適量白砂糖適量
方法/步驟
三黃雞去掉雞脖子、雞腳和雞屁股。
準備蘋果、橙子和醃料
將一個橙子切成瓣,塞入雞肚子裡面
用牙籤封好口兒
將奧爾良醃料塗抹在雞的全身
放入保鮮袋內,放冰箱冷藏一晚上
第二天將一小塊黃油放入小鍋內加熱化開
蘋果和橙子切成塊
將蘋果和橙子放入融化的黃油中,加些砂糖,炒一下,待水果變軟收汁盛出備用
把醃製好的雞從冰箱內拿出來,拔掉牙籤,取出雞肚子裡面的橙子,塞上煮好的蘋果和橙子
把雞用烤叉穿好,並在雞翅尖和雞腿關節處包裹上錫紙,避免烤制幹
烤箱預熱200度,放入烤叉,底部墊一個烤盤,接住滴落的油脂,上下火烘烤1個小時左右,中間每隔15-20分鐘可用刷子,在雞身表面刷些蜂蜜水
成品。