可以預防青春期功血的措施,青春期功血是青春期少女的功能症狀,少女要正確地認識青春期發育過程,合理地安排學習和生活,及時看並預防併發症發生,少女預防青春期功血的措施如下所述:
1、普及青春期衛生知識
應普及青春期衛生知識,使青春期少女瞭解有關青春期正常生長髮育過程,少女一般在13~16歲來月經。其中多數在初次行經後很快即建立了正常月經週期,按月行經;而少數由於其內分泌功能尚未完全成熟,可能出現月經紊亂現象。
精神過度緊張、勞累、營養不良等可誘發此種現象發生。因此,青春期少女一定要安排好學習和生活,注意勞逸結合,鍛鍊身體,增強體質,要保證足夠的營養(蛋白質、維生素、鐵)的攝入,避免生冷飲食。
2、保持清潔
子宮出血時腔內外相通,細菌因有很好的生長環境,將會迅速繁殖而致症狀。因此出血時要注意外陰清潔,勤換內褲及月經墊等月經用品;千萬不能因有出血而不清洗外陰,相反,行經期一定要每日清洗以去除血汙。可用一些外陰清潔劑,也可用溫開水清洗,但應避免盆裕。
3、預防傳染髮生
若出血量大,可致貧血及機體抵抗力降低,應加強止血措施及酌情抗感染以防炎症及急傳染症的發生。