朋友們好，看很多羽毛球愛好者打球的時候，感覺都沒有一個明確的戰術，羽毛球可不是拳擊啊，羽毛球也是一項智慧運動，不僅要切磋球技，還要鬥智。作為一個業餘的愛好者，我們會一些戰術，球技可能就會有明顯的進步，下面是我以前訓練的差不多十年羽毛球的一些心得與體會。
工具/原料
羽毛球拍，羽毛球，球場，水
方法
反手都是一個明顯的弱點：首先，作為一個業餘愛好者，反手都是一個明顯的弱點，即使專業的人來說，打反手的球肯定比正手痛苦，所以就說說這個反手。
如果你在網前，要把球打到對方反手，你網前擊球點要高，動作要快，而且要手指發力，這樣球速度才快；如果你在後場 ，如果你步伐不穩，節奏太快了，感覺跟不上，那麼就要回高遠球過渡，如果你要進攻就平高球。
無論你是高遠球，平高球，還是網前的快推，你一定要注意的是， 對下一個回球的捕捉，對方假如被動了，你要快速地移動到對方回球的位置，再次出手，不要給對方喘氣的機會。
拉吊結合突擊的戰術：對方也不是木頭人，如果注意了後場反手，那麼建議的是採用拉吊結合突擊的戰術，就是 在多拍拉吊中，突然回擊一個殺球。 這種戰術運用非常多，也會消耗對方大量體力，當然前提是自己要有很好的體力。
爭取不失誤：最後就是，要爭取不失誤，朋友覺得不失誤就是戰術嗎？是的，我記得有一局， 一個愛好者，21分球輸了，有15分都是自己把球主動打出界，或者殺球下網等等失誤，對方真正得分只有6分 ，一般愛好者打球，自己只要堅持10個來回，對方就差不多失誤了。 但是如何堅持呢？一方面我們需要培養自己的技術，另外打球不要追求太高了，比如殺球你非要球落地貼著邊線，很容易就失誤。
以上三點是基本的戰術，還有一點就是有些人他網前差，那就多和他鬥網前；有些朋友身高太矮，那你就多壓後場球。我們就要想更多因人而異的戰術。
我想以上的三點基本戰術，加上我們制定這些因人而異的戰術，一定能很大程度上幫助喜歡打羽毛球的朋友們吧。總之，打球時讓我們要開動腦筋，爭取回球到對方最大的跑動距離。當然技術也是一個前提，關於技術，一般羽毛球講究突然發力，手指發力，動作要舒展，這些要慢慢體會。
注意事項
祝願朋友們球技進步，身體健康。