乳房外擴、乳房下垂、扁平胸……對於女性來說，這些字眼簡直就像“夢魔”，剝奪了女性的魅力和自信。
缺乏運動 受年齡和地心引力影響，如果女性長期不運動，乳房就容易出現下垂和外擴。
穿錯內衣 造成乳房外擴最主要的原因，就是長期穿著不正確的內衣，使得胸距變大。有些則是因為長時間不穿胸罩，造成乳房無支撐點，致使乳房任意遊走，從而形成乳房外溢。
睡姿不正確 你喜歡哪一種睡姿?正面躺著?側著睡?還是趴著睡?如果你是“趴睡族”，可要小心了!喜歡趴著睡覺的人也容易招致乳房外擴。
天生遺傳 如果你的家族中有這種遺傳史，那麼對不起，這種情況除了靠後天的豐胸手術來彌補別無他法。