我們都知道，孕婦的頭三個月都是非常關鍵的時期，很多人都把這時期的孕婦當作國寶一樣保護起來，十分注意孕婦的起居飲食，但是，很多事情我們也必須要做的，比如說孕婦要在前三個月吃葉酸，這個基本是常識了，但是，還是有很多人都不懂得這個道理，或者是忘記了吃葉酸片，那麼，孕婦在前3個月如果忘記吃葉酸怎麼辦？
其實，我們可以用孕婦的飲食看出孕婦是不是需要葉酸片，我們都知道葉酸是被證明可以降低無腦兒及神經管畸形的發生，缺乏葉酸主要是發生在某些對蔬菜比較缺乏的地區，如果飲食正常的話，沒有補充葉酸也是可以的。另外，若是有服用瑪特納、愛樂維、善存等多種維生素，那麼就不要再額外單獨補充葉酸了。
所以，沒吃葉酸也是可以的，但是要吃蔬菜。