準媽咪面板變差，都是體內荷爾蒙惹的禍。當準媽咪體內荷爾蒙劇變之後，常常會出現色素沉澱(如雀斑、晒斑、孕斑等)、溼疹或過敏性面板炎的惡化和青春痘增長等問題。
現在正逐漸進入三伏天，氣溫升高，溼度大，很容易出現面板疾病，特別是本來就體熱的準媽媽們。因體內激素的變化，孕期面板油脂分泌旺盛，各種面板問題層出不窮，如痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等。為了產後能有個美美的肌膚，孕期準媽媽要做好護膚工作。
懷孕期間可以使用化妝品嗎
可以的。懷孕後，內分泌系統功能重新調整，會使面板上出現色素沉著，尤其是鼻樑兩側的面部面板更為明顯，這些黃色或褐色的斑點，有些孕婦油光滿面得令人尷尬，在毛孔相對粗大些的“T”型區甚至會長出小痘痘。
有許多婦女發現懷孕時特別容易晒黑。孕婦一是應該儘量避免長時間日晒，二是在室外活動時最好能以物理方式防晒，比如使用有防紫外線作用的遮陽傘、戴遮陽帽、著長袖上裝等。孕婦不使用防晒化妝品，尤其化學防晒劑配方的產品，以免化學成分對面板產生刺激，懷孕期間最好不要化妝，可以用護膚品進行基礎的護膚品，選擇溫和安全的護膚品，像妝食同源的親潤孕婦護膚品。
其實孕婦最關心的護膚問題一是面板乾燥粗糙、易生暗瘡，二是妊娠斑，還有一個最重要的就是妊娠紋。懷孕5個月後，孕婦的面板會明顯的變乾燥變粗糙，這時
候除了多補充水份以外，最好選擇性質溫和的純植物護膚品，一定不能使用含有激素類的護膚品，很多面板敏感的孕婦都會使用孕婦專用的乳液或面霜進行保養。出
現在臉上、身體上的各種妊娠斑，有些是可以在生產結束後自然消失的，要想產後恢復又快又好，保證良好睡眠、多吃優質蛋白、補充維生素是必不可少的。至於難
看的妊娠紋，就需要孕婦耐心對待了，在孕期和產後，可以在腹部、臀部以及大腿等處，擦抹一些針對預防或減少妊娠紋的妊娠紋防護產品。
準媽媽護膚備忘錄有三條：
1、控制體重。如果準媽媽的體重增長過快，易產生妊娠紋(一旦產生，則很難完全去除)，所以孕期應避免過多進食，適當控制體重。
2、慎選護膚品。因孕期女性膚質很敏感，應儘量選用不含香料、酒精、無新增劑的護膚產品，最好是選用較安全的專業的母嬰系列護膚品。
3、慎去美容院。但並非完全不能去，有兩點需要注意：一是不可長時間保持平臥姿勢;二是以清潔和放鬆為主，儘量不要消費其它專案。