喜歡夏天的裙襬飄飄,但也厭煩它的汗臭連連,不想噴香水,還想擁有淡淡的體香?那就喝點花茶吧.....下面就叫你們一種我常做花茶
工具/原料
紅棗、玫瑰花、百合、蜂蜜
方法/步驟
先將紅棗、百合分開用水清洗乾淨,然後取乾淨的碗放點清水,把兩者放在一起泡一會,也可以分開跑(如果不嫌麻煩這個時候也可以把棗核去掉再泡)
大概十五分鐘左右,取砂鍋,把泡好的紅棗、百合以及泡過的水一起倒進鍋中,若覺得水少也可以再加些清水,然後大火煮開轉小火慢燉10分鐘左右
保持小火,加入玫瑰花3--4粒,慢慢煮一會,儘量使花瓣張開(這樣有利於花中的營養物質釋放出來)
最後倒入杯中,待花茶不燙口之時依據自己的喜好加入蜂蜜,攪拌均勻即可
至此芳香宜人的花茶就做好了,此茶男女老少皆可使用。除了可以帶來體香之外還能怡神靜氣、美容養顏、調理身體哦
注意事項
胖子沒有一口就吃成的,因此要想達到效果還要長期堅持哦